"J'ai été formée à l'enseignement du yoga en Inde par l'école Sri Yoga Ashram dans la pure tradition indienne, et suis spécialisée en yoga hatha, vinyasa et restoratif.

J'ai également étudié l'ayurvéda, la médecine traditionnelle indienne, la yogathérapie, puis de retour en France, le yoga de Gasquet.

J'aborde le Yoga comme une vraie philosophie de vie, et le transmets de manière à permettre à chacun de révéler ce qu’il a de plus beau en lui.

Je prône un yoga accessible à tous, dans la bienveillance et le non jugement."

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"Ingénieure hydraulique de formation, j’ai longtemps eu l’impression d’être et de faire ce que l’on attendait de moi. C'est grâce à ma rencontre avec le yoga il y a une dizaine d'années que j’ai découvert à mon rythme ma vraie nature et mes aspirations personnelles : être en harmonie avec moi, corps et esprit, et aligner mon mode de vie à mes valeurs.

En arrivant au Gabon en 2017, je découvre un yoga respectueux de la tradition (lignée de Sri Tirumalai Krishnamacharya et de l’un de ses fils, T. K. V. Desikachar) et de chaque être, et j’apprends notamment que le yoga doit s’adapter à l’élève et non l’inverse.

J'entame alors mes 4 années de formation de professeur de yoga avec Bernard Bouanchaud. J'enseigne ensuite le yoga pendant 2 ans au Gabon avant de revenir en France à la fin de l’été 2020"

"J'ai commencé à pratiquer à 17 ans et n'ai plus cessé, le yoga est vite devenu une pratique quotidienne dans ma vie, presque un geste d'hygiène.

Etant par ailleurs praticienne en thérapie manuelle et massothérapeute, le yoga que j'enseigne est précis et fonctionnel, je ne m'attache pas à la forme ou l'esthétique de la posture mais amène chacun a ressentir et découvrir quels alignements et mouvements lui sont bénéfiques.

Je suis formée au yoga de Gasquet, notamment prénatal et postnatal, ainsi qu'à l'enseignement du yoga et pratiques corporelles adaptés aux senior par Bernadette de Gasquet elle même (une chance immense ! )

J'enseigne également le yin yoga que je mêle de sophrologie afin d'amener chacun à lâcher prise et accueillir pleinement ce qui se vit dans le corps durant la pratique"

"J’ai aujourd’hui 54 ans et depuis l’âge de 23 ans, j’ai réparti mon temps entre mon métier de psychologue et mon engagement bénévole au profit d’une association humanitaire (Assistance Médicale Toit du Monde) venant en aide aux populations défavorisées de l’Inde et du Népal. J’en suis aujourd’hui la Vice-Présidente.

Cet engagement m’a sensibilisé fortement à la culture asiatique et m'a mené à pratiquer la méditation au contact de certains grands maitres de la lignée tibétaine depuis 25 ans.

C'est ainsi que j'ai découvert l’importance du corps et de la conscience que l’on peut lui porter.

Ordinairement, le parcours classique conduit du Yoga à la méditation. Pour moi, cela a été tout l’inverse. La méditation, voie interne, m’a conduite à la pratique du Yoga, voie externe"