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      YOM
      • Danse Téhima

        Une pratique corporelle qui chorégraphie la forme, l’énergie et la beauté des 22 lettres de l’alphabet hébraïque

      • La Téhima c'est ...

        entre la danse, le yoga et le tai chi : une pratique esthétique, émotionnelle et énergétique

        Une discipline physique basée sur des connaissances ostéopathiques

        Crée par Tisa Bosi, ostéopathe, l’enchaînement et le phrasé des mouvements de la danse Téhima assouplissent le corps, harmonisent chaque organe pour maintenir santé et joie de vivre.

        Une puissance énergétique

         

        Téhima signifie "harmonie" en hébreu. Par la visualisation d'une partie de corps - organe, tissu - et l'intention positive, le lien entre esprit, âme et corps se crée. Votre énergie se déploie.

        Une philosophie

         

        Par le souffle et la mise en souplesse de chaque partie du corps, la Téhima vous prépare à accueillir, renouveler et partager votre force vitale.

      • Objectifs de la Téhima

        La pratique est ouverte à tous, l'enseignement ne comporte aucune connotation religieuse et ne véhicule aucune croyance

        - Activer et assouplir les 5 chaînes musculaires pour assainir son corps et le libérer des tensions

        • Stimuler et rééquilibrer le bon fonctionnement de ses organes.
        • Ressentir la circulation énergétique de son corps en mouvement

        • Découvrir comment l’expérience de vie sculpte et organise le corps
        • Agir sur sa posture pour innover et réinventer son inter-action avec le monde

        • Permettre la création d’un champ émotionnel par le mouvement.
        • Laisser vivre en toute sécurité la richesse de ses émotions.
        • Comprendre et intégrer que toute relation est gestuelle.
        • Relier par le souffle tous les constituants de l’être : corps, émotion et psychisme

        - Harmoniser le corps et l’esprit.

      • Horaires et inscriptions

        Nous proposons 2 options de cours / semaine : le mardi et le vendredi à 18h, chaque classe de Téhima dure 1h15

      • CARTE DE 10 COURS : 350€

        COURS D'ESSAI : 40€, est déduit de votre carte si vous poursuivez

         

        Merci de réserver votre place en appelant au 06 03 10 78 94, car nous n'accueillons pas plus de 4 élèves par cours.

        Ainsi vous progressez à votre rythme en bénéficiant de la pleine attention de votre professeure.

      • Ondine, votre professeure de Téhima

         

         

        Formée à la danse classique depuis l’enfance à Alicante et à Paris (Emmanuelle Lyon à la Ménagerie de Verre), je me tourne à 16 ans vers la danse contemporaine (école de danse Peter Goss et compagnie Trisha Brown)

         

        Je pars ensuite à New-York pour un cursus intensif dirigé par Nina Martin (le New-York Dance Intensive Program)

         

        Je découvre à cette époque 2 techniques corporelles très complémentaires permettant au danseur de déployer son art dans le respect et l’harmonie de son corps : la technique Alexander, que j’apprends avec Gilles Estran et Marie-Françoise le Foll à Paris, puis avec June Ekman à New-York, et le Body Mind Centering, que j’étudie à Paris avec Vera Orlock, puis avec Patricia Bardi (Voice and Body Mind Centering) à la School for New Dance Development d’Amsterdam.

         

        Etant trilingue espagnol- anglais, de nationalité franco- espagnole et ayant vécu en Espagne et aux Etats-Unis, j'aime découvrir ce qui vient d'ailleurs comme le Bharatanatyam, la danse espagnole, la danse d’expression primitive et la danse africaine ...

        Je pratique également le yoga ashtanga et hatha pendant plusieurs années.

         

        Je rencontre enfin la Téhima qui me fascine aussitôt et me forme avec Tina Bosi, chorégraphe et créatrice de cette danse, et Frank Lalou, calligraphe des lettres hébraïques.

        C’est avec grande joie qu’aujourd’hui que j'accompagne votre découverte de la Téhima lors de mes cours hebdomadaires chez YOM

      • Contact

        Par téléphone au 06 03 10 78 94 ou en utilisant le formulaire ci-dessous

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      • Téhima - תאימה

        Si vous souhaitez en apprendre davantage sur la Téhima, la plaquette de présentation détaillée est disponible en téléchargement

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      © YOM PARIS 2021 /

      www.chineitsang-paris.com

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