PROCHAINS ATELIERS :

samedi 19 juin à 14h30

dimanche 26 juin à 10h30

Nous accueillons un maximum de 7 personnes pour cet atelier, n’hésitez pas à réserver rapidement.

Nous sommes cycliques

Le cycle menstruel nous accompagne pendant 40 ans de notre vie. Chaque mois, nous ovulons et nous menstruons. Ce cycle, qui se reproduit pendant toutes ces années, est le cycle menstruel. Eh oui ! il ne se résume pas qu’aux menstruations (plus communément appelées règles). Souvent vécu comme un handicap dans nos sociétés modernes, il est pourtant une vraie force pour la femme et une source de créativité. C’est un écosystème complexe que nous n’écoutons pas assez. Pourtant, il est le reflet de ce qu’il se passe à l’intérieur de nous. Être connectée à son cycle, c’est être en lien avec soi, avec ses besoins, qu’ils soient physiques ou émotionnels.

Dans les traditions ancestrales, les femmes étaient en possession de ce savoir et le transmettaient de générations en générations. Aujourd’hui, nous avons malheureusement perdu ce savoir. Déconnectées de notre énergie cyclique, nous subissons alors des déséquilibres comme par exemple le syndrome pré-menstruel, de la fatigue, des douleurs…

Le cycle menstruel n’est pas censé être douloureux, provoquer des sautes d’humeurs importantes ou nous faire sentir déprimée.

Un atelier pour te découvrir et te re-connecter à toi

Dans cet atelier, nous allons voir le cycle menstruel sous tous ses aspects : biologique, émotionnel et énergétique. Nous verrons les différentes phases qui composent ton cycle (dont la durée varie d’une femme à l’autre et parfois même d’un mois sur l’autre). Le but est que tu repartes avec une boîte à outils pour que ton cycle devienne ton allié dans ta vie quotidienne. Nous irons également creuser les croyances transmises par la société en lien avec le féminin. J’ai voulu ce moment de rencontre comme un cocon. Installées confortablement chez YOM, autour d’une tisane, nous pourrons échanger en toute intimité. Le fait d’être en petit nombre me permet d’être à l’écoute des problématiques de chacune. Mon but est d’offrir un moment de bien-être et de soin de soi.

• 3 heures d'atelier dans un espace intime pour avoir le temps d'explorer ses terres intérieures

• une transmission des savoirs ancestraux mais aussi comment adapter son alimentation selon les phases, les plantes alliées, comment ritualiser...

• un voyage méditatif pour partir à la rencontre de tes archétypes féminin et recevoir leur message

• un cercle de partage

Inclus dans le prix : le carnet “cyclique et unique” contenant les informations essentielles ainsi que des pages pour débuter le suivi de ses cycles.